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牛奶保險罐給您帶來飲用奶制品小貼士

　　在如今寒冷的冬季天氣下，早上喝一杯暖暖的牛奶無疑是一種享受，接下來，牛奶保鮮罐廠家就給您講講飲用時需要注意什么。
　　飲用牛奶時，大部分都是以早餐為主，與其他食物搭配著食用，可以很好的降低餐后的血糖波動幅度，同時還能夠避免餐后由于血糖含量的降低而產(chǎn)生的饑餓感。
　　當使用鮮牛奶時，可以對其適當?shù)募訜幔ǔ＝ㄗh食用時，可以使用溫水或熱水加熱，加熱到30-40℃即可；當然也可以在低溫時進行食用，若是您適用食用較涼的食物，將其開瓶即飲，口感味道會更好些。
　　當在冬天對牛奶進行食用時，也有著一定的注意事項：
　　首先，是否冷藏牛奶與天氣的狀況時無關(guān)的；鮮奶之所以進行冷藏保鮮，是由于將牛奶長期的在常溫環(huán)境中暴露，容易變質(zhì)。而在氣溫下降的冬天，也是需要冷藏保存的。
　　另外牛奶配溫水食用，兩杯是更健康的；大多數(shù)人都知道牛奶是有著一定的助眠效果，因此不少朋友會在晚上睡前來喝牛奶，補充營養(yǎng)的同時，還可以使自己疲憊的身軀舒緩下來，擁有一場美夢。但實際上，如果睡前只是喝牛奶，細菌是會在口腔肆意的滋生，因此很多時候我們一覺醒來，就會感到口腔有異味、喉嚨發(fā)干等問題。因此飲用牛奶后再喝杯溫水是更好的選擇。

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